EMS
  • ems1.jpg
  • ems2.jpg
Расписание
ПН-ВС 08:00-23:00
ПРИМЕЧАНИЕ EMS-тренировки проводятся по индивидуальному графику в рабочее время фитнес-клуба "ФитЭлектро". Запись по телефону или Email. Продолжительность одной тренировки - 40 мин. ВОЗМОЖНЫ ВЫЕЗДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ К ВАМ НА ДОМ, В ОФИС от 5500 руб.
ПРАЙС скачать
Информация

Электромиостимуляция (ЭМС, EMS) – целенаправленное стороннее (извне) усиление собственных электрических сигналов, генерируемых центральной нервной системой и поступающих к мышцам во время выполнения физических упражнений. Электростатическое поле способствует тренировке почти всех групп мышц одновременно, при этом улучшая работу и внутренних органов: сердечнососудистой, нервной, ЖКТ, и т.д. Данный метод особенно показан для тех, кто ценит свое время и ориентирован на достижение результата в кратчайшие сроки.

Тренировка проходит в три этапа.

Первый этап – разогрев и подготовка организма к основной части тренировки, во время которого также запускаются механизмы увеличения скорости обмена веществ и жиросжигания.

Основная часть занятия, исходя из поставленных задач и результатов диагностики, будет направлена на увеличение мышечной массы; выносливости; "сушку" мышц; снижение веса и уменьшение проявлений целлюлита; реабилитацию.

Заключительная часть – лимфодренажный массаж поможет организму избавиться от токсинов, включая молочную кислоту и гормон стресса, излишков жира и воды, активизируя его защитные силы.

В результате используемый центром ФитЭлектро подход позволяет одновременно решать целый ряд задач: смоделировать и поддерживать красивый мышечный рельеф, улучшать самочувствие и внешний вид, избавить организм от лишнего жира и отеков. При этом он подходит людям с любым уровнем подготовки. Ограничений по возрасту нет.